БАК против стресса

Помогает выйти из депрессии, справиться с тяжелой жизненной ситуацией.

Биоакустическая коррекция (БАК) – инновационная немедикаментозная методика, разработанная российскими учеными НИИЭМ РАН, показавшая высокую эффективность для восстановления психоэмоциональных состояний человека. Она повышает работоспособность и стрессоустойчивость, улучшает сон и в целом обучает организм эффективно отдыхать. Помогает выйти из депрессии, справиться с тяжелой жизненной ситуацией, эффективно решать задачи на работе, в семье и других областях жизни человека. Кроме того, с помощью БАК восстанавливаются и улучшаются такие функции, как память, внимание, мышление, что особенно актуально для людей после сорока лет, когда эти функции постепенно начинают угасать. Также доказано, что БАК способствует преодолению психосоматических заболеваний, в основе которых лежит сбой механизма регуляторных функций нашей нервной системы.

В основе метода БАК лежит принцип биологической обратной связи и способность Центральной нервной системы (ЦНС) к саморегуляции. Как это происходит? Во время процедуры с помощью электродов снимается электрическая активность головного мозга (ЭЭГ), преобразуется в звуковой ряд и подается через наушники в виде музыкоподобных звуков. Человек как бы прослушивает музыку своего мозга. И так как эта музыка подается практически без временной задержки, то мозг, соотнося содержание своей работы и изменений в звуковом ряде, подаваемом через наушники, видит эту зависимость и рассматривает звуки как зеркало, в котором отражается его работа. Таким образом, у него появляется обратная связь, с помощью которой он может регулировать и оптимизировать свою работу. Это, в свою очередь, помогает наладить те механизмы нашего организма, которые управляются Центральной нервной системой.

Очень важно, что саморегуляция в этом методе происходит непроизвольно, то есть вне зависимости от усилий самого человека, что особенно актуально в случае, когда человеку трудно (даже если он осознает свою проблему и понимает, что нужно делать), справиться с ней.

В наши довольно сложные времена, когда нас окружает множество стрессогенных факторов, когда человек подвергается чрезмерным психоэмоциональным нагрузкам, необходимо налаживать работу нашего организма таким образом, чтобы иметь возможность справлять с ними без угрозы здоровью. Существенную помощь в этом оказывает метод биоакустической коррекции, что подтверждается как нашим личным опытом, так и опытом очень многих наших клиентов.